Numer 8: Pozycja embrionalna może odciążyć dysk.
Zwinięcie się w rozluźnionej pozycji embrionalnej może otworzyć przestrzenie międzykręgowe. Może to być pomocne w przypadku przepukliny dysku. Mini-szydełkowanie: Sposób, w jaki zwijałeś się jako niemowlę, nadal może odciążyć kręgosłup.
